„Fit in der Schwangerschaft – fühl´ dich kugelwohl!“
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„Fit in der Schwangerschaft – fühl´ dich kugelwohl!“

9 Termine

Freitag, 18.10.2019 - 20.12.2019, 16:30 - 17:30 Uhr
Für: Schwangere

Bewegung tut gut, auch in der Schwangerschaft und kann sich positiv auf die unterschiedlichsten Begleiterscheinungen auswirken. Durch Übungen, die auf die Besonderheiten der schwangeren Frauen abgestimmt sind, wird die Rückenmuskulatur sanft gestärkt und die Körperhaltung unterstützt. Verspannungen können gelöst und verspannungsbedingte Beschwerden gelindert werden. Darüber hinaus bringen Atemübungen Ruhe und Entspannung.

Leitung: Sabine Haas, Kursleiterin für Sport in der Schwangerschaft

Fr 18.10., bis 20.12.2019 (außer 08.11.)

Kostenbeitrag für 9 Termine

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Anmeldung:

90,00 €


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