Kangatraining® ist genau auf die Bedürfnisse  junger Mamas und ihres Babys abgestimmt: Die Mama wird sicher & effektiv rundum fit und das Baby kuschelt mit ihr und genießt es, ihre Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, den Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit dem Baby und auf der Festigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur. Bei gutem Wetter findet das Kanga-Training im Park des Heinrich Pesch Hauses statt.

Do 21.11.2019 bis 19.12.2019, 5 Termine

Leitung: Marion Jesche, Kangatrainerin, Trageberaterin