Kinderyoga im Park (3 bis 6 Jahre)
Beim Kinderyoga lernen Kinder die Körperübungen (Asanas) auf spielerische Weise in Form von Geschichten und Fantasiereisen. In erster Linie geht es um Spaß, Entspannung und Fantasie. Kinder erfahren sich auf natürliche Weise in Bewegung und Ruhe. Vor allem üben sie sich in Achtsamkeit anderen und sich selbst gegenüber. Sie lernen Wege kennen um beispielsweise in Stresssituationen wieder zu ihrer inneren Mitte zu finden und ihre eigenen Grenzen anzuerkennen und diese auszuweiten.
Bei schönem Wetter findet der Kurs im Park des Heinrich Pesch Hauses, bei schlechtem Wetter in der Villa fambili im Heinrich Pesch Haus statt.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Trinkflasche, Kuscheltier und Decke
Leitung: Stephanie Schäfer, Kinderyogalehrerin
Termine: Donnerstag, 29.08.24 bis 10.10.24 von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr (6 Termine – außer am 03.10.24)
Kostenbeitrag: 66 € pro Kind
Foto: Schäfer
Stephanie Schäfer , gebürtig aus Mainz, ist verheiratet und hat eine Tochter. Seit 2013 wohnt sie in Ludwigshafen und arbeitet freiberuflich als Kursleiterin für Kinderyoga und musikalische Früherziehung. Hauptberuflich ist sie im Büro tätig.
Musik und Kunst begleiten sie schon ihr ganzes Leben. Neben dem Erlernen von Blockflöte und Klavier hat sie eine klassische Gesangsausbildung zur Mezzo-Sopranistin absolviert. In ihrer Freizeit macht sie seit vielen Jahren selbst sehr gerne Yoga und Meditation, was sie dazu führte, dies auch an Kinder weitergeben zu wollen. Dank ihrer Erzieherausbildung und der Fortbildung zur Kursleiterin für Kinderyoga wurde ihr der Weg dafür geebnet!