Kinderyoga im Park (3 bis 6 Jahre)
Beim Kinderyoga lernen Kinder die Körperübungen (Asanas) auf spielerische Weise in Form von Geschichten und Fantasiereisen. In erster Linie geht es um Spaß, Entspannung und Fantasie. Kinder erfahren sich auf natürliche Weise in Bewegung und Ruhe. Vor allem üben sie sich in Achtsamkeit anderen und sich selbst gegenüber. Sie lernen Wege kennen beispielsweise in Stresssituationen wieder zu ihrer inneren Mitte zu finden und ihre eigenen Grenzen anzuerkennen und diese auszuweiten.
Bei schönem Wetter findet der Kurs im Park des Heinrich Pesch Hauses, bei schlechtem Wetter in der Villa fambili im Heinrich Pesch Haus statt.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Trinkflasche, Kuscheltier und Decke
Leitung: Stephanie Schäfer, Kinderyogalehrerin
6 Termine, Mittwoch, 06.09.23 bis 11.10.23 von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Kostenbeitrag: 66 € pro Kind
Foto: Gillmann
Stephanie Schäfer ist 44 Jahre, verheiratet und hat eine 10-jährige Tochter. Sie arbeitet als Erzieherin und ist seit 2015 Kursleiterin für Kinder-Yoga. Musik und Kunst begleiten sie schon ihr ganzes Leben. Schon im Grundschulalter sang sie im Kinderchor, erlernte Blockflöte und Klavierspielen. Danach wurde sie Kantorin und begann auf Hochzeiten zu singen. Eine klassische Gesangsausbildung zur Mezzo-Sopranistin folgte. Nebenbei leitete sie einen Kinderchor und begleitete ein Kindermusical am Klavier. Musikalische Früherziehung unterrichtet sie schon seit 2015 in anderen Institutionen und in Kitas. In Ihrer Freizeit geht sie gerne joggen, macht Yoga oder malt.