Pilates

25. Apr. 2017, 18:00 bis 19:30 Uhr

Pilates-Training beinhaltet das Stärken und Kräftigen von Muskelketten sowie aktives Dehnen, gestützt durch bewusste Pilates-Atmung und durch die aktivierte stabile Körpermitte – unser „powerhouse“.
Die Teilnehmenden erwarten abwechslungsreiche Übungen für Körper, Geist und Seele sowie Entspannungselemente.

Bitte mitbringen: warme und bequeme Sportkleidung, warme Socken, zwei Handtücher

Di 25.04. bis 11.07.2017, jeweils 18 bis 19.30 Uhr, 11 Abende

Leitung: Susanne Walz, Erzieherin, Yogalehrerin, Pilateskursleiterin
Kostenbeitrag: 80€


Veranstaltungsort
Heinrich Pesch Haus - Katholische Akademie Rhein-Neckar

Anmeldung

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Kategorien

Bewegung für Klein und Groß