Pilates

25. Apr. 2017, 18:00 bis 19:30 Uhr

Pilates-Training beinhaltet das Stärken und Kräftigen von Muskelketten sowie aktives Dehnen, gestützt durch bewusste Pilates-Atmung und durch die aktivierte stabile Körpermitte – unser „powerhouse“.
Die Teilnehmenden erwarten abwechslungsreiche Übungen für Körper, Geist und Seele sowie Entspannungselemente.

Bitte mitbringen: warme und bequeme Sportkleidung, warme Socken, zwei Handtücher

Di 25.04. bis 11.07.2017, jeweils 18 bis 19.30 Uhr, 11 Abende

Leitung: Susanne Walz, Erzieherin, Yogalehrerin, Pilateskursleiterin
Kostenbeitrag: 80€


Veranstaltungsort
Heinrich Pesch Haus - Katholische Akademie Rhein-Neckar

Anmeldung

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Kategorien

Bewegung für Klein und Groß


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  • Mit Hochsensibilität achtsam Leben

    Die Lehrerin, Heilpraktikerin und Entspannungstrainerin Daniela Heil lädt zu Vortrag und Gespräch ein. Erfahren Sie am Mittwoch, 26.04.2017, mehr darüber, was Hochsensibilität ist und wie Sie damit achtsam leben können.
  • Schenken Sie Ferien – schenken Sie Sprache!

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    Wir danken allen Spendern ganz herzlich für Ihren Beitrag!
  • Programm

    Blick in das Programm Frühling und Sommer 2017